Ни в коем случае нельзя открывать такие письма и переходить по ссылкам. Если вы не запрашивали изменение пароля, то это чьи-то злые проделки. Тем более что заголовки письма и обратный адрес легко подделать. Ещё можно попробовать написать в техподдержку apple, и посмотреть, что они вам ответят.